اذا ماسئلت مدخنا وقلت له لماذا تدخن سيجيبك بسبب الهموم والمشاكل وصعوبات الحياه حسنا وما يفيدك الدخان يقول بانه يخفف عني مشاكلي هذه الاجابه الوهميه التي يعيشها كل مدخن ويتعايش معها لدرجه بانها اصبحت ملازمه له وليس عنده اي استعداد لكي يترك السيجاره انه حقا وهم قد سيطر عليه ولو عرف الحقيقه لترك السيجاره بدون رجعه ولكن كيف له ان يترك السيجاره وهو يعيش بعقليه المدخن الذي ممكن ان يضحي باي شيى ما عدا السيجاره التي اصبح يتمسك بها اكثر من تمسكه بعائلته او من اي شيئ مفيد وعندما تساله ايضا هل حقا تريد ان تترك السيجاره فيجيبك نعم انا لو اريد اقدر ان اتركها بثواني فتساله حسنا اذن لماذا لاتتركها فيجيبك لاني لا اريد وهذا وهما اخر يعيشه المدخن في الحقيقه ان المدخن مريض ويثير الشفقه فهو لا يقدر ان يترك السيجاره بدون قوته الداخليه الطاقه وارادته لان النيكوتين المتواجد بدمه اصبح ملوثا ومدمنا له لذلك يجد صعوبه المدخن بترك السيجاره وللاسف خطوره التدخين اكثر من خطوره المخدرات لان المخدرات ممنوعه وفي المعالجه لها يحصر الشخص المريض في غرفه منعزله اجباريا وتتم معالجته رغما عنه اما المدخن لا يمكن ان يجبر على ترك الدخان الا برضاه وهنا يكمن الخطر الدخان متواجد ويباع ليس ممنوعا والشخص يدخنه بدون اي خوف او رقابه ولكن هنالك طرق لو اراد المدخن حقا ان يتبعها لتمكن من ترك السيجاره بكل سهوله وعاش حياته بسعاده وهنا بل ويندم عن سنين عمره الذي قضاها بالتدخين عندما يرى التحول الجميل في حياته والجمال والحيويه وحب الحياه والاقبال عليها كانه خلق من جديد لمن يريد ان يترك التدخين فليتابعنا في الحلقات القادمه وباذن الله سوف يرى النتائج مذهله وسهله واسهل مما يتصور ولكن لغايه قدوم الحلقه القادمه ضع فكره ترك السيجاره بمخيلتك وقل لنفسك بانك ستتركها لامحاله وستتركها لانك انت حقا قادر على تركها كرر هذه الجمله مع كل سيجاره تدخنها ساترك التدخين لامحاله والسيجاره لن تعني لي شيئا
والى اللقاء في الحلقات القادمه انشاءالله ان وجدنا منكم الدعم والتشجيع والرغبه في ترك السيجاره